Ingredience
250g červené čočky
2 mrkve pokrájené nebo nastrouhané
1 červená cibule nadrobno pokrájená
2 stroužky česneku nadrobno pokrájené
1 menší kus čerstvého zázvoru nastrouhaný
2 hrsti pokrájeného čerstvého koriandru
250g čerstvých nebo konzervovaných
pokrájených rajčat
1,2 l zeleninového vývaru
2 dl kokosového mléka
1 lžíce citrónové šťávy
2 lžíce kokosového nebo olivového oleje
1,5 lžičky kurkumy
1 lžička římského kmínu
1 chilli paprička
Postup
1) V hrnci rozehřejte olej. Přidejte kmín, kurkumu a chilli. Na
mírném plameni za stáleho míchání smažte půl minuty a poté do hrnce přidejte
cibuli, mrkev, zázvor a rajčata.
2) Po minutě přidejte opláchnutou čočku a zeleninový vývar. Mírně osolte a
vařte 25 minut. Pokud se tekutina vypaří přidejte trochu vody.
3) Přidejte kokosové mléko a citrónovou šťávu a na mírném plameni vařte
dalších 5 - 10 minut.
Žádné komentáře:
Okomentovat